Vi använder kakor (cookies)

På dinpsykiskahalsa.se använder vi nödvändiga kakor för att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt för dig. Vi använder också kakor för webbanalys.

Läs mer om vilka kakor vi använder.

Hantera kakor

Här kan du välja vilka kakor du vill godkänna.

Nödvändiga

Nödvändiga kakor går inte att stänga av eftersom vår webbplats inte fungerar utan dessa. Nödvändiga kakor bidrar till att våra tjänster är säkra och fungerar som de ska, till exempel säker inloggning.

Kakor för inställningar är kakor som låter webbplatsen komma ihåg information som ändrar hur webbplatsen fungerar eller visas. Detta kan till exempel vara föredraget språk eller regionen du befinner dig i.

Kakor för statistik hjälper en webbplatsägare att förstå hur besökare interagerar med webbplatser genom att samla och rapportera in information anonymt.

Folkhälsomyndigheten Din psykiska hälsa

Att stötta någon som mår dåligt

Vad kan du göra för att hjälpa andra att må bättre? Du behöver inte vara expert på psykisk hälsa för att kunna stötta någon som mår dåligt.

Testa dig själv
Är du en bra lyssnare? Fem frågor.
Testa dig själv

Är du en bra lyssnare? Fem frågor.

Här kommer fem frågor om hur man bäst pratar om psykisk hälsa. När du är färdig med quizet så sparar vi inte dina svar.

Testa dig själv
Är du en bra lyssnare? Fem frågor.
Fråga 1 av 5:
Att få berätta och formulera sig för någon som lyssnar kan ha stor betydelse för den psykiska hälsan.

Tyvärr, fel svar.

Rätt svar.

Testa dig själv
Är du en bra lyssnare? Fem frågor.
Fråga 2 av 5:
Slutna och ledande frågor är bäst i samtal med barn och unga för att hjälpa till att styra dem i rätt riktning.

Tyvärr, fel svar.

Rätt svar.

Testa dig själv
Är du en bra lyssnare? Fem frågor.
Fråga 3 av 5:
Man ska aldrig berätta vidare sådant som en person berättat för en, oavsett hur allvarligt det är. Det handlar om förtroende och respekt.

Tyvärr, fel svar.

Rätt svar, alla tre kan vara varningssignaler för negativ stress.

Testa dig själv
Är du en bra lyssnare? Fem frågor.
Fråga 4 av 5:
Om man reagerar starkt och impulsivt på något en person berättar är det bra att prata om sin reaktion istället för att visa den direkt.

Tyvärr, fel svar.

Rätt svar.

Testa dig själv
Är du en bra lyssnare? Fem frågor.
Fråga 5 av 5:
Vilka av följande frågor är öppna frågor?
Flera svar kan vara rätt

Tyvärr, fel svar.

Rätt svar.

Testa dig själv
Är du en bra lyssnare? Fem frågor.
Resultat
Bra jobbat! Du kan redan en hel del om hur man pratar om psykisk hälsa, men klicka nedan så kan du läsa mer.
Inte alla rätt denna gång, men det betyder bara att du har möjlighet att lära dig mer! Klicka nedan för att läsa om om hur man pratar om psykisk hälsa.
Att stötta någon som mår dåligt

Uppdaterat: 2022-01-04