Material att beställa och ladda ned

Vi har bokmärken som du kan beställa och dela ut till de som du möter. Du kan ladda ned flera olika poster och flyers och skriva ut dem i A4 eller A3 storlek.

Vill du använda material som finns på dinpsykiskhälsa.se?

Läs mer om hur du får använda text, bild och film på sajten.

Material att beställa

Tryckt material

Vi erbjuder bokmärken om du vill dela ut tryckt material som en påminnelse om att vår sajt finns. Bokmärkena är i tjockare papper och formatet 45x170 mm. Se bild nedan.

Tre bokmärken, det först visar en unga man på cafe, den andra ett ungt par, det tredje en man med mobil, cykel och matkasse.

Bokmärke 1 och 2 hänvisar till dinpsykiskahälsa.se/ung och bokmärke 3 till dinpsykiskahälsa.se. OBS – siffrorna 1-2-3 finns inte på de tryckta bokmärkena.

Baksidestexten är gemensam: På dinpsykiskahälsa.se lär du dig mer om vad som påverkar hur du mår psykiskt, vad du kan göra för att må bättre och hur du kan stötta andra.

Vill du ha bokmärken till din verksamhet? Skicka oss ett mail och berätta hur många du vill ha, till dinpsykiskahalsa@folkhalsomyndigheten.se så skickar vi bokmärkena kostnadsfritt till dig. Kom ihåg att tydligt ange din postadress.

Material att ladda ned

Postern "Det är tur att du finns"

En poster med texten "Det är tur att du finns. Att finnas där kan förändra livet för någon som mår dåligt."

En poster med texten "Det är tur att du finns. Att finnas där kan förändra livet för någon som mår dåligt." finns för nedladdning.

Högerklicka här så kan du ladda ned postern.

Postern är i A4-format, men vill du ha den A3 så kan du skala upp den till A3 när du skriver ut.

Postern "Alla har en psykisk hälsa"

En poster med texten "Alla har en psykisk hälsa. Ta hand om din. På dinpsykiskahälsa.se lär du dig mer om vad som påverkar hur du mår, vad du kan göra för att må bättre och hur du kan stötta andra." En bild med en man som pratar i mobil och håller i två kassar.

Högerklicka här så kan du ladda ned postern Man med kassar

En poster med texten "Alla har en psykisk hälsa. Ta hand om din. På dinpsykiskahälsa.se/ung hittar du fakta, råd och tips om vad du kan göra för att må bra, hur du kan hantera vanliga psykiska påfrestningar och hur du kan stötta andra." En bild med två unga tillsammans.

Högerklicka här så kan du ladda ned postern Två unga.

Båda posters är i A4-format, men vill du ha dem A3 så kan du skala upp dem till A3 när du skriver ut.

A4-flyer "Hur mår du idag?"

En utskriftsbar A4-flyer med texten "Hur mår du idag?”. Flyern är framtagen för att finnas på vårdcentraler och andra liknande vårdmottagningar. Den innehåller tips för att må bättre och vad man kan göra om man mår mycket dåligt samt information om dinpsykiskahälsa.se.

Bild som visar dokumentet man kan ladda ned

Högerklicka här så kan du ladda ned flyern Hur mår du idag? (socialstyrelsen.se)

Affischer som visar balans mellan skärmtid och andra aktiviteter för barn i olika åldrar och ungdomar

bild på de tre affischerna

Affischerna presenterar hur små barn i åldrarna 2–5 år, 6-12 år samt tonåringar (13-18 år) år kan fördela tiden mellan olika aktiviteter under ett dygn. Ingår i våra rekommendationer för barn och ungas skämanvändning.

Här kan du se affischerna och ladda ned dem (folkhalsomyndigheten.se)

Mer information om psykisk hälsa

På Folkhälsomyndighetens webbplats folkhälsomyndigheten.se finns mer information om psykisk hälsa och ohälsa, statistik om psykisk hälsa och ett stort antal forskningsbaserade rapporter och andra kunskapsstöd samt information om myndighetens arbete med psykisk hälsa och suicidprevention, riktat till dig som arbetar inom området.

Psykisk hälsa och suicidprevention (folkhalsomyndigheten.se)