Vi använder kakor (cookies)

På dinpsykiskahalsa.se använder vi nödvändiga kakor för att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt för dig. Vi använder också kakor för webbanalys för att kunna förbättra webbplatsen. Läs mer om kakor (cookies)

Hantera kakor

Här kan du välja vilka kakor du vill godkänna. Läs mer om kakor (cookies)

Nödvändiga

Nödvändiga kakor går inte att stänga av eftersom vår webbplats inte fungerar utan dessa. Nödvändiga kakor bidrar till att våra tjänster är säkra och fungerar som de ska, till exempel säker inloggning.

Kakor för inställningar är kakor som låter webbplatsen komma ihåg information som ändrar hur webbplatsen fungerar eller visas.Detta kan till exempel vara föredraget språk eller regionen du befinner dig i.

Kakor för statistik hjälper en webbplatsägare att förstå hur besökare interagerar med webbplatser genom att samla och rapportera in information anonymt.

Att prata med barn om oro

Barn påverkas också av händelser i världen och kan vara oroliga för olika saker – till exempel hur de själva eller någon i familjen ska påverkas. Det är viktigt att vuxna ger barn trygghet, är uppmärksamma och lyssnar om barn vill prata om det som händer.

Var lyhörd och uppmärksam på barnet

Utgå alltid från barnets tankar och funderingar. Lyssna och ställ frågor. Bemöt det som barnet oroar sig för, även om du inte har alla svar.

Lugna och ge hopp

Försök att ta reda på vad barnet tänker på. Svara på frågor och förklara så att barnet förstår, för då blir det lättare för barnet att släppa tankar som oroar. Berätta lagom mycket, olika barn behöver olika mycket information. Berätta att det snart kommer att bli bättre, att många vuxna jobbar för att hitta lösningar som gör allt bra igen.

Var trygg inför barnet

Ta hand om dig själv och din egen eventuella oro så den inte överförs till barnet.

Gör roliga saker ihop och uppmuntra leken

Även barn behöver en paus från det som pågår just nu, så lek eller hitta på något annat roligt att göra tillsammans. Behåll också era rutiner i vardagen och försök göra tillvaron så vanlig som möjligt för barnet.

Läs mer

Läs mer om vad du kan tänka på när du pratar med barn om oro för världsläget:

 

 

 

 

Uppdaterat: 2022-04-21

Det handlar om dig, så vad vill du veta mer om?