Ungas tankar om förväntningar, sociala medier och klivet ut i vuxenlivet

Förväntningar, både från dig själv och från din omgivning, kan påverka ditt mående mer än du tror. I den här filmen berättar sex ungdomar om hur sociala medier, prestationskrav och andra förväntningar påverkar dem i vardagen.

Citat ur filmen:

"Jag känner att vi pratar ganska öppet om det, men på ett ganska skämtsamt sätt."
"Från min erfarenhet så vet jag inte många som snackar om sånt med sina föräldrar."
"Jag märker hur mycket bättre jag mår när jag pratar om hur jag mår."

Uppdaterat: 2026-01-26

Relaterade artiklar

Förväntningar – så kan de påverka hur du mår

Går det att vara lycklig hela tiden? Vad är normala upp- och nedgångar i livet? Hur påverkar sociala medier hur vi mår psykiskt? I den här filmen förklarar Ullakarin Nyberg och Anders Hansen hur våra egna och omgivningens förväntningar kan påverka vår psykiska hälsa.