Levnadsvanor
Den psykiska hälsan påverkas av en många faktorer som har att göra med hur du lever ditt liv. Här är bland annat faktorer som sömn, fysisk aktivitet, alkohol- och kostvanor viktiga.
Den psykiska hälsan påverkas av en många faktorer som har att göra med hur du lever ditt liv. Här är bland annat faktorer som sömn, fysisk aktivitet, alkohol- och kostvanor viktiga.