Fysisk aktivitet och psykisk hälsa
Att vara aktiv och röra på sig har en mängd positiva effekter, både fysiskt och psykiskt. I den här filmen berättar Anders Hansen, Marita Friberg, Örjan Ekblom och Maj-Lis Hellenius om sambandet mellan fysisk aktivitet och psykisk hälsa och hur vi kan få in mer rörelse i vardagen.
Anders Hansen är psykiater, läkare och författare. Marita Friberg är ansvarig utredare för området fysisk aktivitet på Folkhälsomyndigheten. Örjan Ekblom är professor vid Gymnastik- och Idrottshögskolan. Maj-Lis Hellenius är läkare och professor vid Karolinska Institutet.
Uppdaterat: 2022-10-25
