Folkhälsomyndigheten Din psykiska hälsa

En av tre unga känner sig ensam

En av tre unga vuxna (16-29 år) säger att de besväras av ensamhet och isolering, enligt Folkhälsomyndighetens nationella befolkningsundersökning, Hälsa på lika villkor.

Ofrivillig ensamhet kan dels handla om att man har färre relationer än man skulle önska, dels att man saknar någon att dela djupare tankar och känslor med trots att man har människor runt om sig.

Ensamhet kan göra att man känner sig otrygg, övergiven och nedstämd. Ofrivillig ensamhet kan alltså påverka vår psykiska hälsa negativt.

Läs mer om ofrivillig ensamhet, få tips på hur du kan göra för att bryta din ensamhet och hur du kan hjälpa någon som är ensam.

Uppdaterat: 2022-12-16