7 timmar per dag är 17-åringens genomsnittliga skärmtid
Vi behöver alla en balans i vardagen för att skärmanvändningen inte ska ta tid från annat vi behöver för att må bra, som sömn, fysisk aktivitet, relationer och fritidsaktiviteter.
Den genomsnittliga tiden som 17-18-åringar ägnar åt dator, surfplatta och mobil är 7 timmar per dag. (Källa: ”Ungar och medier”, Mediemyndigheten, 2022).
Enligt Folkhälsomyndighetens rekommendationer bör 13-18-åringar använda skärm för sociala medier, spel, videoklipp och andra liknande nöjen som mest 2-3 timmar per dag.
Läs mer
Uppdaterat: 2024-09-02
